요즘 제가 살이 조금 찌기는 했나봐요.
다이어트에 급 관심이 생겼고요
인터넷을 보다 보면
다이어트에 뭐가 좋다 하면
그냥 넘어 가는 경우가 없네요 ㅜ.ㅜ
오늘도 마찬가지~ㅎㅎㅎ
겨울에는 먹는거에 비해
활동량이 떨어져서
조금만 많이 먹어도
체중계에 변화가 오는게 보여지다 보니
더욱 그런거 같아요.
따뜻할때에는 운동도 하고 산책도 했는데
춥다 보니 집에 들어가면
절대 문밖으로 나오는 일이 없습니다:;
따뜻한 봄이 오면
다시 움직여 보고요
겨울 나기 하는 동안
음식 섭취에 주의를 해 볼까 하는 마음으로
포스팅 옮겨 봅니다.
저처럼 겨울이면 체중계가 변화가 오는 분 계신다면
참고 하세요~
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