생라면 칼로리 어느정도일까?

생라면 칼로리 어느정도일까?

안녕하세요~오늘은 생라면 칼로리에 대해서 알아보는 시간을

가져보려고 합니다! 저 같은 경우에도 종종 입이 심심할때 생라면을 즐겨먹는 편인데요!

이웃님들도 생라면 종종 드시는 편인가요~? 많은분들이 알고계시는것처럼 라면은

칼로리가 굉장히 높기때문에 다이어트를 하시는분들에게는 독이되는 음식이라고도

말을 할수가 있는데요! 종종 라면을 끓이지않고 생으로 먹게되면 살이 안찐다 라는

말씀을 하시는분들이 계시더라구요! 그래서 오늘은 정말 라면은 끓이지않고 생으로 먹게되면

살이 많이 안찌는지 알아보는 시간을 가져보려고 해요!

평소 생라면을 자주 드시는분들은 오늘 적어드린 내용들을 참고하시면

여러모로 건강관리하는데 도움이 많이 되실거에요 :)

그럼 생라면 칼로리는 어느정도 되는지 바로 한번 알아보도록 하겠습니다!

생라면 칼로리를 살펴보게되면 평균적으로 500kcal를 지니고 있는 모습을 볼수가

있는데요! 라면을 끓이지 않고 생으로 먹으면 살이 안찐다는 말은 되도록이면

믿지 않는것이 좋을듯 하네요ㅎㅎ 500kcal는 밥 한끼보다도 높은 칼로리를 지니고

있기때문에 살을 더욱 쉽게 찔수가 있습니다!

실제로 끓인라면에서 면만 먹는것이 생라면을 먹는것보다 적은 칼로리라고 해요!

생라면은 그만큼 높은 칼로리를 지니고 있습니다! 위에 적어드린대로 저도 종종 생라면을

즐겨먹는편인데 이렇게 칼로리가 높은편인줄은 몰랐네요ㅠㅠ

앞으로 생라면을 먹는 횟수를 줄여야 겠어요ㅎㅎ

아시다시피 라면은 국물이 가장 살을 많이찌게 하는데, 생라면을 먹을때 찍어먹는 소스는

국물을 그대로 먹는거와 같다 라고 보시면 됩니다! 다이어트를 하시는분들에게는

여러모로 라면이 굉장히 독이 될수가 있겠네요ㅠㅠ

라면은 만들어질때 밀가루를 기름으로 튀겨 만들어지기때문에 라면을 끓여먹는것보다

생라면을 먹는것이 건강에 더 해를 끼친다고 합니다! 라면을 끓여먹게되면 기름을 분해시킬수가

있지만 끓이지않고 생으로 라면을 먹게되면 밀가루를 튀긴 기름을 그대로 먹기때문이죠!

제 주변에서도 저와 같이 생라면을 즐겨먹는분이 계시는데, 그분께서 생라면이 오히려 몸에 더 좋지

않다 라는 말씀을 해주셔서 인터넷에 알아보니 정말 생라면이 끓인라면보다 건강에 좋지 않더라구요!

저처럼 평소 생라면을 자주 드시는분들은 건강관리를 위래 되도록이면 생라면을 섭취하지않는것을

권해드리고 싶네요!

오늘은 생라면 칼로리에 대해서 알아보는 시간을 가져보았는데요!

생라면 칼로리는 평균적으로 500kcal를 지니고 있다는 사실을 확인해볼수가 있었습니다!

뿐만아니라 생라면은 끓인라면 보다 몸에 좋지 않다라는 사실도 확인해볼수가 있었는데요!

라면은 밀가루를 기름에 튀겨 만들어지기때문에 생라면을 먹게되면 기름을 그대로

섭취하는거와 같기때문에 여러모로 건강에 좋지 않다고 합니다!

생라면을 좋아하는 저지만 앞으로 건강관리를 위해서 생라면을 먹는 일을 줄여야 겠다 라는

생각이 많이 드네요ㅎㅎ 그럼 다들 오늘 하루도 좋은사람들과 행복한 시간 보내시길 바래요 :)